يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في محاولاتهم في انقاص وزنهم بسبب التحديات اليومية والإغراءات الغذائية، وفي هذا السياق، شارك مواطن سعودي تجربته الناجحة في فقدان أكثر من 20 كيلوغرامًا باستخدام نظام الصيام المتقطع، الذي يعتمد على تنظيم فترات تناول الطعام والصيام، واشار المواطن إلى أن وزنه كان 95 كيلوغرامًا، ومع اتباع هذا النظام، تمكن من تحسين وزنه وصحته. أفضل المطاعم …

تصدرت “بروكسل إيرلاينز” التي تعد جزءًا من “دويتشه لوفتهانزا” قائمة أفضل شركات الطيران أداءً على مستوى العالم، في تحسن ملحوظ لشركة الطيران البلجيكية التي ظهرت في المرتبة الثانية عشرة العام الماضي، تلتها الخطوط الجوية القطرية في المرتبة الثانية. في حين جاءت الخطوط التونسية كأسوأ شركات الطيران أداءً في العالم في المرتبة الـ109، وفقًا لتصنيف “إير هيلب” التي تسهل تعويضات الركاب …

خلال أسبوع من دخول وقف إطلاق النار بين دولة الاحتلال الإسرائيلي وحزب الله في لبنان حيز التنفيذ، تجددت الخروقات الإسرائيلية عشرات المرات كل يوم منذ يوم الأربعاء 27 نوفمبر 2024، الأمر الذي يشكل اختباراً لمتانة الهدنة الهشة بين الطرفين. وشنت “إسرائيل” العديد من الغارات الجوية وهجمات أخرى منذ بدء وقف إطلاق مدعية أنها “محاولة لإحباط التهديدات من حزب الله”، فيما …