مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية والنشاط على مدار اليوم. ويورد موقع “WebMd” فيما يلي قائمة بأفضل العناصر الغذائية الواجب الحرص على تناولها بحسب نصائح العلماء والخبراء: 1- الغنية بالألياف يمكن للأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه …

اتضح أمس، أن من هاجمه مجهولون خارج متجر “هارودز” بمنطقة Knightsbridge الراقية بوسط لندن، طمعا بساعة ثمينة رأوها في معصمه، ثم قتلوه طعنا بالسكين، كان الطالب العماني محمد بن عبد الله العريمي، البالغ 26 سنة، وهو ما ذكرته سفارة سلطنة عمان في العاصمة البريطانية، عبر “تغريدة” تويترية، قالت فيها إنها تتابع ملابسات الحادث مع السلطات البريطانية المختصة. وكان العريمي خرج …

أحبه الكثيرون، واختلف حوله آرائه الكثيرون، لكن يبقى في النهاية الشيخ الراحل عبدالحميد كشك، واحدًا من أبرز الدعاة المعاصرين، لا يمكن بأي حال تجاهله عند الحديث عن أشهر الخطباء خلال القرن العشرين، وهو الذي يلقبه محبوه بـ “فارس المنابر”، لما عرف عنه من جرأته الشديدة في خطبه التي اختلطت بالسياسة في غالبها. والراحل هو رائد ما عرفت بظاهرة “دعاة الكاسيت”، …