تعتبر الطماطم من المواد الغذائية المغذية والمشبعة، علاوة على أن اختصاصيي الحميات الغذائية يوصون بتناول عصيرها الطازج. وبحسب ما نشره موقع Boldsky، ينصح الخبراء بتناول حوالي 240 مل أو كوب من عصير الطماطم يوميًا للحصول على فوائده. ويوصي خبراء التغذية بتناول عصير الطماطم طازجًا أو يتم التأكد من محتوى الصوديوم في المنتجات المحفوظة منها، لأن زيادة الصوديوم يمكن أن تؤثر …
أكمل القراءة »حواء وأدم
فوائد عشرة مذهلة في أكل سمك السلمون تجعلك تحافظ عليه يوميًا
من المعروف أن سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، بسبب يحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. وجاءت أبرز الفوائد الصحية لسمك السلمون، على النحو التالي.. 1-غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية: تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية، ويجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها، وهذه الدهون مهمة لمحاربة الالتهابات وخفض ضغط الدم. 2-مصدر …
أكمل القراءة »ورق الألمنيوم.. استعمالات لا تخطر على بال!
يستخدم كثير من الناس رقائق الألمنيوم في المطبخ لحفظ الأطعمة وغيرها من الاستخدامات المنزلية، لكن لا يفكر الكثيرون في استخدامه لتغليف أجزاء من جسدهم. وقد تبدو فكرة غريبة، لكن اتضح أن ورق الألمنيوم منتج رائع لأمراضك اليومية بالإضافة إلى استعمالات أخرى، وفق تقرير لموقع ” Tips & Tricks” لف قدميك بورق الألمنيوم! وكشف الموقع أن لف القدمين بورق الألمنيوم، يعود …
أكمل القراءة »قصة يدمى لها القلب : تزوجَت خوفًا من العنوسة واكتشفت الصدمة ليلة الدخلة
كشفت الإعلامية دعاء فاروق عبر برنامجها “اسأل دعاء” على قناة “النهار”، عن قصة غريبة تعرضت لها فتاة بعدما تقدم شاب لزواجها عن طريق ابن عمها. وقالت دعاء فاروق إن الزوجة اكتشفت بعد زواجها أن زوجها مصاب بمرض الإيدز وتعرضت للعدوى منه، مضيفة: “تلقيت رسالة على هاتفي لسيدة تحكي تجربتها وتنصح الجميع بعدم الوقوع في المشكلة التي واجهتها، والقصة بدأت عندما …
أكمل القراءة »أطباء كنديون ينقذون رضيعاً عن طريق عملية جراحية هي الأولى من نوعها على الإطلاق
استعان أطباء في مشفى الأطفال بمدينة مونتريال الكندية، بالمغناطيس، لمعالجة مريء طفل رضيع يدعى هنريك دينين، كان يعاني من تشوهات ولادية، في خطوة هي الأولى من نوعها عالمياً، إذ اكتشف الأطباء أن الرضيع هنريك، لديه نقص كبير في المريء، والذي كان يمنعه من تناول الطعام أو بلعه. حسب تقرير لموقع ctvnews الكندي ولد هنريك دينين في عمر 33 أسبوعاً وشُخص …
أكمل القراءة »اليدين مرآة لمرضك 8 أعراض صحية منها الكبد والغدة الدرقية ونقص المعادن في الجسم
يمكن لليد أن تكشف حالات صحية عديدة صدّق أو لا تصدق، المظهر الذي تبدو عليه يداك أو ملمسهما وشعورك بهما قادر على أن يكشف لك العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها جسمك في صمت. وذلك بداية من ضعف الدورة الدموية وصولاً إلى اكتشاف إصابتك بأمراض الكبد. لذلك إذا كنت تتساءل عن سبب احمرار يديك أو شعورك بالحرارة فيهما، أو …
أكمل القراءة »فيروس كورونا – مفاجأة الآشعة فوق البنفسجية تقتل كورونا في 5 دقائق
توصل علماء أمريكيون إلى أن أشعة الشمس فوق البنفسجية من الممكن أن تعطل عمل جزيئات فيروس كورونا بالكامل تقريبا في 5 دقائق فقط، وفق لما تم نشره في بحث على موقع «بايوركسفي»، فيما يعتقد الكثير من العلماء أن جزيئات الفيروس تعيش في الهواء الطلق أقل بكثير بسبب تعرضها للأشعة فوق البنفسجية، مع ذلك فإن العلماء لم يستطيعوا تحديد قوة تأثيرها …
أكمل القراءة »طفلة عمرها 11 سنوات تضع مولودها الأول – ووالديها يعيشان في صدمة
سجلت بريطانيا، حالة ولادة لأصغر أم في سجلاتها، حيث لم تتجاوز الـ11 من العمر، في واقعة غريبة ومثيرة للقلق. ووفقا لصحيفة “الصن” البريطانية، تعرضت الطفلة للحمل في عمر 10 سنوات فقط، قبل أن تقوم بالولادة بعمر 11 عاما، في وقت سابق هذا الشهر. وأكد العاملين في مجال الخدمات الاجتماعية في بريطانيا، أن والدي الفتاة لم يكونا يعلمان بحملها، وأن الطفلة …
أكمل القراءة »عروس تلغي حفل زفافها بسبب لحية خطيبها .. أنا مش هحلق اللحية
في واقعة غريبة، رفضت عروس أن تقيم حفل زفافها إن لم يحلق شريكها لحيةه، رافضة أن تكمل معه في ظل حفاظه على لحية وجهه. وقالت العروس في حديثها عبر مواقع التواصل الاجتماعي إن خطيبها ظل يربي لحيةه لفترة طويلة، وأنها تفضل أن يكون وجهه نظيفا يوم زفافهما، وذلك وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ستار” البريطانية. ودونت العروس عبر موقع “رديت” …
أكمل القراءة »بالصور – بعد زواج دام 6 أشهر – شابه ترفض الزواج بعد وفاة زوجها الدولفين
لقد فجعت امرأة بعد وفاة زوجها وحبيبها وهوم عبارة عن دلفين وليس إنساناً، معتبرة أنه كان حب حياتها الأول والأخير ولن تبحث عن حبيب أو حبيب آخر من بعده. في الوقت نفسه، أشارت إلى أنها تحب الدلفين “ليس كرجل” وتشعر بـ “الحب الخالص” تجاهه. ومع ذلك، توفيت سيندي بعد أقل من ستة أشهر من حفل الزفاف. وقابلت المرأة المذكورة دلفينا …
أكمل القراءة »كورونا.. سلالة دلتا تشغل أوروبا وتحذيرات من وصولها إلى ألمانيا
تشغل النسخة المتحورة من كوفيد-19 “دلتا” أوروبا، وتهدد بعودة انتشار الجائحة مشددا، وحذر رئيس حكومة بافاريا من أن انتشار السلالة في ألمانيا مسألة وقت، فيما عبرت ميركل عن انزعاجها من تخفيف القيود على جماهير كرة القدم. تثير سلالة كوفيد 19 “دلتا” مخاوف الأوروبيين ، فالسلالة التي اكتشفت لأول مرة في الهند انتشرت في بعض المدن الأوروبية خلال بداية فصل الصيف …
أكمل القراءة »عندما تتعرّق كثيرا.. ماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك؟!
يعتبر التعرّق أمرا طبيعيا تماما، فنحن جميعا نتعرق بطرق مختلفة وفي أماكن عديدة. ولكن في بعض الأحيان، قد يكون التعرق المفرط أو غير الكافي، مشكلة. فماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك؟ يعد التعرق طبيعيا إذا شعرت بالحرارة أو مارست التمارين الرياضية، ولكن بعض الأشخاص قد يتعرقون بشكل مفرط عندما لا يحتاج الجسم إلى التبريد. وأوضح الدكتور آدم فريدمان، استشاري …
أكمل القراءة »