يعد العنب هو الفاكهة المحببة للكثيرين، لكن المؤكد أنه سيكتسب محبين أكثر له، ما أن يعلموا حجم الفوائد التي تحتوي عليها هذه الثمرة حلوة المذاق، بكافة أشكالها. يحتوي العنب على كمية مرتفعة من الفيتامينات C و K ، وكذلك الثيامين والريبوفلافين والبوتاسيوم وفيتامين B6 والنحاس والمنجنيز، بما يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب. لذا يعد تناول …
أكمل القراءة »أخبار
التربية النفسية للأطفال.. هكذا يؤثر زرع الثقة لدى الطفل قبل عمر العامين في حياته بأكملها
هل يمكن أن يؤثر ما تفعلينه مع طفلكِ قبل عمر العامين على حياته بأكملها؟ الإجابة هي نعم، يمكن أن يكون للحب والعناية التي تولينها لطفلكِ تأثير بالغ الأهمية في زرع الثقة لدى الطفل قبل عمر العامين، وتحديد الطريقة التي سينظر بها إلى العالم ويتعامل معه من خلالها. مرحلة الثقة مقابل عدم الثقة هي المرحلة الأولى لنظرية عالم النفس إريك إريكسون حول التطور …
أكمل القراءة »ملكة إنجلترا تتحدى دعواتٍ طالبتها بالتنحي لأبنها.. أنا باقية حتى الممات
رغم التأكيدات على أن الملكة إليزابيث الثانية تنوي البقاء «في وظيفتها» حتى النهاية، فإن الإعلام البريطاني بدأ فجأة في التلميح إلى تفكيرها في التقاعد خلال 18 شهراً، أي عند بلوغها سن الخامسة والتسعين، تاركة الأمير تشارلز في مكانه بصفته ولي العهد. الملكة إليزابيث لا تنوي التقاعد بعد بلوغ الخامسة والتسعين لكن وفق تقرير نشره موقع صحيفة USA Today الأمريكي، فإن هذه الأنباء …
أكمل القراءة »بالفيديو – تامر حسني بموسوعة غينيس كـ”أكثر فنان مؤثر بالعالم”
في أول تعليق له بعد دخوله موسوعة “غينيس”، بعد أن لُقب بـ”أكثر فنان مؤثر وملهم في العالم”، أعرب الفنان المصري تامر حسني عن سعادته بعد دخوله الموسوعة. View this post on Instagram A post shared by Tamer Hosny (@tamerhosny) يذكر أن تامر تم تتويجه باللقب من “غينيس ريكورد” العالمية، كـ”أكثر فنان مؤثر وملهم في العالم” خلال فعالية في العاصمة الإماراتية …
أكمل القراءة »قائمة العناصر الغذائية التى لا غنى عنها مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية والنشاط على مدار اليوم. ويورد موقع “WebMd” فيما يلي قائمة بأفضل العناصر الغذائية الواجب الحرص على تناولها بحسب نصائح العلماء والخبراء: 1- الغنية بالألياف يمكن للأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه …
أكمل القراءة »طالب عماني هاجموه طمعا فى ساعته وقتلوه قرب متجر “هارودز” فى لندن
اتضح أمس، أن من هاجمه مجهولون خارج متجر “هارودز” بمنطقة Knightsbridge الراقية بوسط لندن، طمعا بساعة ثمينة رأوها في معصمه، ثم قتلوه طعنا بالسكين، كان الطالب العماني محمد بن عبد الله العريمي، البالغ 26 سنة، وهو ما ذكرته سفارة سلطنة عمان في العاصمة البريطانية، عبر “تغريدة” تويترية، قالت فيها إنها تتابع ملابسات الحادث مع السلطات البريطانية المختصة. وكان العريمي خرج …
أكمل القراءة »في ذكرى رحيله بعد 13 سنة من وفاته.. ماذا وجدوا في قبر الشيخ «كشك»؟
أحبه الكثيرون، واختلف حوله آرائه الكثيرون، لكن يبقى في النهاية الشيخ الراحل عبدالحميد كشك، واحدًا من أبرز الدعاة المعاصرين، لا يمكن بأي حال تجاهله عند الحديث عن أشهر الخطباء خلال القرن العشرين، وهو الذي يلقبه محبوه بـ “فارس المنابر”، لما عرف عنه من جرأته الشديدة في خطبه التي اختلطت بالسياسة في غالبها. والراحل هو رائد ما عرفت بظاهرة “دعاة الكاسيت”، …
أكمل القراءة »النمسا شعب أوروبا “الانطوائي” فكيف يتعايش الأجانب والمهاجرين معهم؟
لماذا يميل الشعب النمساوى نحو ثقافة أبنائه للإنطواء؟، المعروف أن الكثير من الشركات النمساوية تعتبر الـ “تي شيرت” والحذاء الرياضي زياً مقبولاً في مكان العمل، ويندر أن يعمل الموظفون أو العمال ساعات تزيد عما هو متبع في أي مكان آخر في العالم، وأيضاّ من المعتاد أن ترى مديرا تنفيذيا نمساوياّ أو صاحب شركة يغسل أواني الأكل بنفسه بعد الانتهاء من …
أكمل القراءة »طالب سعودي” يقتل 3 جنود من الجيش الأمريكي ويصيب 7 بإطلاق النار عليهم بقاعدة جوية أمريكية
أطلق متدرب سعودي النار فقتل ثلاثة أشخاص في قاعدة عسكرية بولاية فلوريدا الأمريكية، حسبما يقول مسؤولون أمريكيون. وأعلنت السلطات أن المهاجم هو محمد سعيد الشمراني وهو طالب متدرب من السلاح الجوي السعودي.واستنكر الملك سلمان بن عبد العزيز، عاهل السعودية، الهجوم ووصفه بأنه جريمة شنعاء. وحسب المسوؤلين، فإن الطالب السعودي فتح النار على زملائه داخل فصل دراسي، ثم أُطلق النار عليه، …
أكمل القراءة »سقوط مقاتلة عسكرية مصرية.. وقائدها قفز بالمظلة
سقطت الخميس طائرة حربية مصرية أثناء رحلة تدريبية وتمكن قائدها من النجاة قفزا بالمظلة، بحسب ما أعلن المتحدث الرسمي باسم الجيش المصري. وقال المتحدث في بيان إنه “في إطار النشاط التدريبى للقوات الجوية اليوم (الخميس) وأثناء قيام إحدى المقاتلات بتنفيذ طلعة تدريبية بإحدى مناطق التدريب حدث عطل مفاجئ بالطائرة مما أسفر عن سقوطها”. وأضاف أن “الطيار تمكن من القفز بالمظلة …
أكمل القراءة »هربًا من الشرطة.. مصرع مصري بطريقة بشعة في الكويت
لقي مواطن مصري مصرعه في الكويت بطريقة بشعة، اليوم الجمعة، حيث سقط من الطابق العاشر عشر، أثناء هروبه من قوات الشرطة. وكانت قوة أمنية، قد دخلت إلى مقر إقامة عدد من المصريين، للقبض عليهم بناء علا بلاغ، وأثناء هروب طارق سعد راشد مبارك، سقط في منور المصعد، خوفًا من القبض عليه. وينتمي المواطن إلى قرية شباس الملح مركز دسوق بمحافظة …
أكمل القراءة »صدق أو لاتصدق عودة 7طلاب إلى الحياة بعد توقف قلوبهم عن العمل لعدة ساعات
بعد أن توقفت قلوبهم عن النبض لمدة ست ساعات، إثر انقلاب قاربهم في المياه المجمدة خلال رحلة مدرسية، عاد سبعة أطفال إلى الحياة، في حالة هي الأولى من نوعها. وعقب قيام رجال الإنقاذ بانتشال المراهقين السبعة من مضيق متجمد في الدانمارك، توقفت قلوبهم عن النبض لمدة ساعتين، وعلى الرغم من أن فرص بقائهم على قيد الحياة كانت تبدو منعدمة، فقد …
أكمل القراءة »